Einkaufstipps

Tipps für den kostengünstigen Bio-Einkauf

Möchtest du dich ebenfalls mit Bio-Produkten ernähren, hast jedoch Bedenken wegen der Kosten? Hier sind fünf nützliche Tipps für deinen Einkauf:

Inhaltsverzeichnis

1. Bevorzuge regionale Produkte

Erkundige dich in deiner Umgebung nach nahegelegenen Bauernhöfen oder Erdbeerfeldern, vielleicht gibt es sogar einen Naturkostladen in deiner Nähe. Die Vorteile? Kürzere Transportwege und Unterstützung für die Landwirte in deiner Region.

2. Achte auf Bio-Zertifizierungen

Selbst der Supermarkt um die Ecke verkauft Bio-Produkte, aber sei vorsichtig! Nicht alles, was teuer ist, ist automatisch Bio. Informiere dich im Voraus über die unterschiedlichen Bio-Labels und treffe deine Auswahl mit Bedacht.

Erfrischung auf Bio-Art

Anstelle des süßen Saftes für 0,30 ct., der deinen Durst nur verstärkt, kannst du dir einfach eine köstliche Erfrischung selbst zubereiten, die deinen Durst tatsächlich stillt. Greife am besten zu naturbelassenen Direktsäften und mische sie zu einer erfrischenden Limonade. So hast du mehr von deiner Erfrischung und sparst zusätzlich Geld.

Bio und Fleischgenuss?

Bist du ein echter Fleischliebhaber und hast Sorge, dass Bio-Fleisch zu teuer ist? Zwar hat Bio-Fleisch seinen Preis, aber das bedeutet nicht, dass du darauf verzichten musst. Reduziere deinen Fleischkonsum und genieße stattdessen hin und wieder ein wirklich schmackhaftes Gericht aus echter Bio-Produktion. Weniger ist oft mehr, findest du nicht?

Ein geheimer Tipp

Ein wertvoller Tipp ist, die Website von „ökolandbau“ zu besuchen, die dir eine Übersicht über Bio-Einkaufsmöglichkeiten in deiner Nähe bietet. So kannst du Preise vergleichen und beim günstigsten Anbieter einkaufen, ohne auf Bio verzichten zu müssen.

Interessiert an Statistiken und Bewertungen von anderen? Hier sind die Top 10 der beliebtesten Bio-Lebensmittel:

Mit einem jährlichen Verbrauch von fast 122 kg führt Obst die Liste der beliebtesten Bio-Lebensmittel an
Es folgt Fleisch, mit einem Pro-Kopf-Verbrauch von rund 90 kg.
Gemüse, das mit 84 kg jährlich auf einem respektablen dritten Platz steht, teilt sich diesen mit Brot, das ebenfalls 84 kg pro Jahr konsumiert wird
Darauf folgen Kartoffeln, von denen in Deutschland durchschnittlich 63 kg pro Jahr verzehrt werden
Käse mit 22,2 kg belegt klar den sechsten Platz der beliebtesten Lebensmittel.
Im Vergleich dazu ist der Fischkonsum mit nur 15,5 kg pro Jahr eher gering.
Nicht zu vergessen sind die Nudeln, die mit einem jährlichen Verbrauch von 7 kg ebenfalls beliebt sind.
Eier, von denen durchschnittlich 206 Stück pro Jahr in den deutschen Haushalten landen, bilden zusammen mit Schokolade das Schlusslicht.
Mit etwa 9 kg Schokolade, was 95 Tafeln à 100 Gramm pro Jahr entspricht, gehört Deutschland jedoch zu den Ländern mit dem höchsten Pro-Kopf-Verbrauch dieser süßen Leckerei weltweit.

Hättest du das gedacht? Fühle dich frei, deine eigenen Favoriten auszuwählen und dich durchzuprobieren! Genauere Statistiken findest du unter www.statista.de.

E-Book Keto Kickstarter

+ E-Book Bio und Naturkost im Trend

zum produkt

Inhaltsverzeichnis

Bewerte diesen Artikel

[yasr_visitor_votes]

Das könnte dich interessieren…

15. September 2025 Lebensmittel 0

Nachhaltige Lebensmittel

15. September 2025 Lebensmittel 0

Nachhaltige Lagerung von Lebensmitteln

Schreibe einen Kommentar Antwort abbrechen

Aktuelles

Stay in Contact

Newsletter abonnieren

*Ich bin damit einverstanden, dass ich den Newsletter mit den aktuellsten Angeboten erhalte. Die Verarbeitung meiner personenbezogenen Daten erfolgt entsprechend den Bestimmungen in der Datenschutzerklärung.